Pentru a cunoaște câte kilocalorii puteți consuma zilnic, într-o dietă de slăbire, Carla Lertola recomandă niște calcule simple. Primo: se...

Supraponderabilitatea și obezitatea nu apar într-o zi. Pentru aceasta este nevoie de mâncat mult și nesănătos, mai cu seamă, nesănătos....

Deși ne înfometăm și facem exerciții fizice intense, în multe cazuri nu reușim să slăbim și să ne definim corpul....

Cafeaua este fără doar și poate una dintre cele mai apreciate băuturi la nivel mondial și nu puțini sunt cei...

Oamenii de știință implicați în cercetarea cauzelor obezității, au ajuns la o concluzie general acceptată. Dacă vrem să salvăm specia...

Laptele de vacă conține în 100 g: proteine – 3,4-3,5 g; glucide - 4,5, formate aproape exclusiv din lactoză; lipide...

În ultimul timp, foarte multe persoane tinere se plâng din cauza problemelor de sănătate. Cauza principală a acestui fenomen este...

Pentru multe femei, sarcina determină schimbări permanente asupra fizicului: exces de grăsime în zona abdominală; șolduri mai rotunde. Ar fi...