• Acasă
  • Contacte
  • Despre noi
  • Europa pentru mine
  • Gândește critic!
joi, 23 martie, 2023
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
No Result
View All Result
Home Diverse

Republica Moldova trece la ora de vară

de info.unghiul
26 martie 2022
in Diverse, Social
0
La sfârșitul acestei săptămâni, se trece la ora de vară
Share on FacebookShare on Twitter

Republica Moldova trece la ora de vară. În noaptea de 26 spre 27 martie, ceasurile vor fi date cu o oră înainte, astfel că ora 03:00 va deveni 04:00.

Această schimbare de oră poate veni la pachet cu stări de anxietate și oboseală. Psihiatrul Centrului Comunitar de Sănătate Mintală, Ana Codreanu, a declarat pentru IPN că mai multe procese în organism depind de perioada zilei, inclusiv procesul de trezire și culcare. Omul are nevoie în jur de trei zile pentru a se adapta la această schimbare. S-a demonstrat că cei care adorm mai târziu, după ora 22:00, se adaptează mai greu la ora de vară.

Persoanele care se confruntă cu disconfort fizic și mental din cauza schimbării orei trebuie să apeleze la ajutorul medicului. „Atunci când persoana are o oboseală sau somnolență diurnă excesivă, când adoarme în momente nepotrivite sau nu poate face față lucrurilor și activităților cotidiene, trebuie să se adreseze la medic”, a subliniat Ana Codreanu.

Pentru a trece mai ușor peste perioada de acomodare, sunt recomandate exerciții moderate și este important să fie păstrat regimul de somn. Pentru a facilita adormirea, se va respira profund, cu ochii închiși, în jur de cinci minute. Este recomandată și relaxarea musculară progresivă în poziția orizontală, de la degete și până la membrele superioare. Cât privește regimul alimentar, se va evita consumul produselor alimentare grase.

Pentru prima dată trecerea la ora de vară a fost aplicată în Noua Zeelandă, în 1895. Republica Moldova a preluat această practică în anul 1979.

În februarie anul trecut, Parlamentul European a votat pentru eliminarea practicii de schimbare a orei, dar a lăsat la discreția statelor membre decizia. Comisia Europeană urma să propună un plan de revizuire a Directivei care prevede schimbarea orei, lucru care deocamdată nu s-a întâmplat.

Tags: #schimb#vară
Articolul precedent

Dumitru Vicol: Guvernul joacă destul de inteligent între prețul la gaze și subiectul alinierii la sancțiuni

Articolul urmator

Maia Sandu: Nu există informații care ar confirma un risc militar pentru Republica Moldova

info.unghiul

Related Posts

CSM a aprobat demisia președintelui CSJ
Diverse

Reforma CSM nu poate avea loc în lipsa unui consens larg, dezbateri

23 martie 2023
Ajutăm, pentru că asta ne reprezintă
Social

Ajutăm, pentru că asta ne reprezintă

22 martie 2023
Încă 5,6 milioane de euro pentru modernizarea sistemului de gestionare a deșeurilor
Diverse

Încă 5,6 milioane de euro pentru modernizarea sistemului de gestionare a deșeurilor

22 martie 2023
Circulația trenului Chișinău-București se reia din 12 decembrie
Diverse

Reglementări noi la gestionarea anvelopelor uzate, din 23 martie

22 martie 2023
UE e cel mai mare donator de asistență ca atare, dar și în răspunsul la COVID-19, dezbateri
Diverse

Cea de-a 13-a reuniune a Comitetului Parlamentar de Asociere RM–UE se va întruni pe 23 martie

22 martie 2023
Ana Revenco: Regimul de control comun la PTF Leușeni-Albița va fi activat până la sărbătorile de Paște
Diverse

Ana Revenco: Regimul de control comun la PTF Leușeni-Albița va fi activat până la sărbătorile de Paște

22 martie 2023
Articolul urmator
Reacții ale oficialilor la semnarea cererii de aderare a Republicii Moldova la UE

Maia Sandu: Nu există informații care ar confirma un risc militar pentru Republica Moldova

  • În trend
  • Comentarii
  • Recent
Succint despre moștenirea legală

Deosebirea dintre testament, contractul de donație și contractul de înstrăinare a bunurilor cu condiția întreținerii pe viață

28 septembrie 2021
FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

11 martie 2020
Lacrimi și durere într-o familie din Unțești

Lacrimi și durere într-o familie din Unțești

22 martie 2021
COVID-19: Republica Moldova intră în scenariul numărul patru

8 aprilie 2020: În raionul Ungheni 10 cazuri confirmate cu COVID-19

8 aprilie 2020
„Stop ham” – sperietoarea  şoferilor obraznici

„Stop ham” – sperietoarea şoferilor obraznici

10
Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

8
Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

5
Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

4
Săptămâna Crengiană desfășurată  cu succes la Negurenii Vechi

Săptămâna Crengiană desfășurată cu succes la Negurenii Vechi

23 martie 2023
Noi parteneriate economice cu SUA

Noi parteneriate economice cu SUA

23 martie 2023
Războiul din vecinătate: cronica IPN de ieri până azi, 17 mai

Siegfried Mureșan: Nu putem trata Moldova la fel precum țări care au rămas în urmă

23 martie 2023
CSM a aprobat demisia președintelui CSJ

Reforma CSM nu poate avea loc în lipsa unui consens larg, dezbateri

23 martie 2023

Recent publicat

Săptămâna Crengiană desfășurată  cu succes la Negurenii Vechi

Săptămâna Crengiană desfășurată cu succes la Negurenii Vechi

23 martie 2023
Noi parteneriate economice cu SUA

Noi parteneriate economice cu SUA

23 martie 2023
Războiul din vecinătate: cronica IPN de ieri până azi, 17 mai

Siegfried Mureșan: Nu putem trata Moldova la fel precum țări care au rămas în urmă

23 martie 2023
CSM a aprobat demisia președintelui CSJ

Reforma CSM nu poate avea loc în lipsa unui consens larg, dezbateri

23 martie 2023
Săptămâna Crengiană desfășurată  cu succes la Negurenii Vechi
Cultural

Săptămâna Crengiană desfășurată cu succes la Negurenii Vechi

23 martie 2023
Noi parteneriate economice cu SUA
Economic

Noi parteneriate economice cu SUA

23 martie 2023
Războiul din vecinătate: cronica IPN de ieri până azi, 17 mai
Politic

Siegfried Mureșan: Nu putem trata Moldova la fel precum țări care au rămas în urmă

23 martie 2023
CSM a aprobat demisia președintelui CSJ
Diverse

Reforma CSM nu poate avea loc în lipsa unui consens larg, dezbateri

23 martie 2023
Tudor Gorea: În Moldova ar putea să se desfășoare un campionat mondial la Kickboxing
Sport

Tudor Gorea: În Moldova ar putea să se desfășoare un campionat mondial la Kickboxing

23 martie 2023
Se simplifică procesul de inițiere și gestionare la distanță a unei afaceri în Moldova
Economic

Se simplifică procesul de inițiere și gestionare la distanță a unei afaceri în Moldova

23 martie 2023
Unghiul – Vezi lumea aşa cum e ea!

Suntem aşa cum suntem, cu ajunsurile şi neajunsurile noastre, ca toţi oamenii care zi de zi îşi fac cu migală meseria. Principalul pentru noi este ca dumneavoastră, dragi cititori, în fiecare vinere să luaţi ziarul „UNGHIUL” şi să vedeţi lumea aşa cum este ea.

Urmăriți-ne

Categorii postări

  • Alegeri 2019
  • Alegeri anticipate
  • Alegeri prezidențiale 2020
  • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
  • Cere socoteală pentru banii publici!
  • Cititorul semnaleaza
  • Colţul negru
  • Coronavirus
  • Cultural
  • Diverse
  • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
  • Economic
  • Educaţie
  • Electorala 2016: Votează informat!
  • Europa pentru mine
  • Falsuri media
  • Fii cu ochii pe autorități!
  • Gândește critic!
  • Infracţional
  • Jurnalist pentru o zi
  • O întrebare pentru…
  • Oameni și locuri
  • Obiectiv European
  • Opinia cititorului
  • Personalitatea anului
  • Politic
  • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
  • Povestea de lângă noi
  • Sănătate
  • Social
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Ungheneni de succes
  • Unghiul de veghe

Recent publicat

Săptămâna Crengiană desfășurată  cu succes la Negurenii Vechi

Săptămâna Crengiană desfășurată cu succes la Negurenii Vechi

23 martie 2023
Noi parteneriate economice cu SUA

Noi parteneriate economice cu SUA

23 martie 2023
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe

© 2005 - 2022 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes

© 2005 - 2022 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In