• Acasă
  • Contacte
  • Despre noi
  • Europa pentru mine
  • Gândește critic!
  • Raport de activitate 2024
  • Surse de venit 2024
  • Raport financiar 2024
luni, 2 iunie, 2025
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Sănătate
  • Sport
  • Diverse
  • Oameni și locuri
    • Alegeri anticipate
    • Alegeri prezidențiale 2024
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegerile locale 2023
    • Alegeri 2019
    • Cultural
    • Coronavirus
    • Tête-à-tête
    • Opinia cititorului
    • Infracţional
    • Falsuri media
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Povestea de lângă noi
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Gândește critic!
    • Jurnalist pentru o zi
    • Corupția ne fură viitorul. Tu ce viitor vrei?
    • Ungheneni de succes
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Referendum 2024
    • O întrebare pentru…
    • #protejatonline
    • Obiectiv European
    • Cititorul semnaleaza
    • Electorala 2016: Votează informat!
    • Europa pentru mine
    • „ZOOM pe Tineri”
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Personalitatea anului
No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Sănătate
  • Sport
  • Diverse
  • Oameni și locuri
    • Alegeri anticipate
    • Alegeri prezidențiale 2024
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegerile locale 2023
    • Alegeri 2019
    • Cultural
    • Coronavirus
    • Tête-à-tête
    • Opinia cititorului
    • Infracţional
    • Falsuri media
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Povestea de lângă noi
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Gândește critic!
    • Jurnalist pentru o zi
    • Corupția ne fură viitorul. Tu ce viitor vrei?
    • Ungheneni de succes
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Referendum 2024
    • O întrebare pentru…
    • #protejatonline
    • Obiectiv European
    • Cititorul semnaleaza
    • Electorala 2016: Votează informat!
    • Europa pentru mine
    • „ZOOM pe Tineri”
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Personalitatea anului
No Result
View All Result
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
No Result
View All Result
Home Sănătate

În Pârlița oamenii își doresc să fie sănătoși. Cea care îi ghidează este o tânără de 18 ani

de Natalia MORARI
24 februarie 2020
in Sănătate
0
În Pârlița oamenii își doresc să fie sănătoși.  Cea care îi ghidează este o tânără de 18 ani
Share on FacebookShare on Twitter

Trei zile în săptămână (luni, miercuri și vineri) 20 pârlițeni (maturi și copii) le rezervează pentru sport. O fac nu numai pentru a arăta bine sau să facă mușchi, dar și să trăiască o viață sănătoasă. Cea care a venit cu inițiativa e Adriana-Adela Cepoi, elevă în clasa a XII-a „B” la Liceul Teoretic „Alexei Mateevici”. Despre ea tânăra ne spune că e implicată în foarte multe activități. Toate fiind inspirate de pasiunile pe care le are – modeling-ul, dansurile sportive, muzica etc. Pe lângă orele de sport Adriana-Adela mai e și organizator pentru competițiile de dans sportiv și modern la treapta locală, raională și națională. „Orele de sport sunt, de fapt, un proiect, care este implementat de mine, începând cu luna ianuarie. Am participat cu această idee la un concurs de granturi mici, lansat în urma Școlii de Liderism, Educație și Angajament Civic „J. F. Kennedy Moldova”. Au fost alese către finanțare 10 proiecte, printre care și al meu. Inițial, conform planului de activități, trebuia să am un grup de 10 beneficiari din comuna Pârlița, dar a fost nevoie să îl extind un pic pentru că mai multe persoane solicitau aceasta. Acum sunt 20 de dornici de a fi sănătoși și frumoși”, ne spune Adriana-Adela. Exercițiile de fitness, aerobic, cardio și yoga le practică în sala sportivă (uneori în cea de festivități) a liceului. „Rezultatul final va fi scăderea în greutate, de asemenea îmbunătățirea condițiilor de sănătate a beneficiarilor, a sistemului cardiovascular, pentru că aici facem și exerciții cardio”, ne mai specifică tânăra. În continuare aceasta ne mai menționează că toți cei care vin până la moment sunt foarte mulțumiți de evoluția lor chiar dacă e o perioadă relativ mică de când a fost lansat proiectul. „Majoritatea îmi spun că simt deja un impact pozitiv asupra lor și a stării lor de sănătate. De exemplu, vin la întruniri și îmi spun: „Adriana, poți să îți notezi primele reușite. Eu niciodată până acum nu am putut face flotări, acum da”, sau „De când vin la orele tale de sport, mă simt mai tânără. Urc scările fără a avea nevoie să fac atât de des pauze”. Mulți își aduc cu ei rudele, prietenii, vecinii. La ora de astăzi am reușit să luăm măsurile fiecărui beneficiar (am luat aceleași măsuri, adică bust, talie, șolduri și picior la începutul proiectului), pentru a putea observa în cifre eficiența proiectului. Au reușit să slăbească într-o lună câte 2-5 centimetri în talie și 3-4 centimetri în șolduri. ”, entuziasmată ne împărtășește din succesele sale Adriana-Adela.


Partenerii proiectului sunt Flex Moldova, American Councils și Ambasada SUA (US Embassy), Liceul Teoretic „Alexei Mateevici”, Primăria comunei Pârlița, Samantha Bonelli, voluntară Corpul Păcii și Ionuț Antonciuc, candidat maestru în sport al Republicii Moldova și care urmează ca luna viitoare să predea ore de aerobic pe bază de voluntariat în cadrul proiectului „Do it”.


Scopul acesteia a fost de a oferi celor 25 de participanți, tineri liceeni din Republica Moldova, un program de activități care le va permite să devină cetățeni activi, bine informați despre valorile democratice ale SUA și cultura Americană, precum și despre instrumentele necesare pentru a se angaja în activități civice și de responsabilitate socială. Proiectul va familiariza elevii cu principiile de lucru ale unuia dintre președinții notorii ai Statelor Unite ale Americii, John F. Kennedy.

Articolul precedent

Să ne bucurăm împreună pentru medici

Articolul urmator

Fiecare să găsească ceva pe placul său

Natalia MORARI

Redactor-coordonator tel. 023622296; e-mail: nataliaribcic@unghiul.com;

Related Posts

Tot mai puțini copii din Moldova sunt hrăniți corect în primii doi ani de viață
Sănătate

Tot mai puțini copii din Moldova sunt hrăniți corect în primii doi ani de viață

2 iunie 2025
Tot mai multe cazuri de cancer de piele în Moldova: peste 1300 de cazuri în 2024
Sănătate

Tot mai multe cazuri de cancer de piele în Moldova: peste 1300 de cazuri în 2024

30 mai 2025
La Ungheni, legea antifumat cu greu este aplicată
Sănătate

Comisia Sănătate a aprobat noi modificări la Legea antitutun: Unde va fi interzis fumatul?

28 mai 2025
Japonia a alocat 155 mln lei pentru infrastructura medicală din Moldova, prin agenția JICA
Sănătate

Japonia a alocat 155 mln lei pentru infrastructura medicală din Moldova, prin agenția JICA

27 mai 2025
CNAS anunță finanțarea indemnizațiilor adresate familiilor cu copii
Sănătate

Tot mai puțini copii se nasc în Republica Moldova. Vârsta mamelor la prima naștere a crescut

23 mai 2025
Redu sarea din mâncare
Sănătate

Reducerea consumului de sare, măsură esențială pentru sănătatea publică

15 mai 2025
Articolul urmator
Centrul Cultural Multifuncțional „Regina Maria” reconstruit datorită parteneriatelor durabile

Fiecare să găsească ceva pe placul său

  • În trend
  • Comentarii
  • Recent
Succint despre moștenirea legală

Deosebirea dintre testament, contractul de donație și contractul de înstrăinare a bunurilor cu condiția întreținerii pe viață

28 septembrie 2021
„Suflet din sufletul neamului meu”

„Suflet din sufletul neamului meu”

23 februarie 2024
Copii în situații de risc

Copii în situații de risc

13 februarie 2018
Tot ce trebuie să cunoști despre testament

Tot ce trebuie să cunoști despre testament

17 mai 2021
„Stop ham” – sperietoarea  şoferilor obraznici

„Stop ham” – sperietoarea şoferilor obraznici

10
Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

8
Afacere cu urecheaţi

Afacere cu urecheaţi

3
La Petreşti: tata – consilier, mama – contabilă-şefă, fiica – secretar al consiliului local

La Petreşti: tata – consilier, mama – contabilă-şefă, fiica – secretar al consiliului local

3
Cluburile Verzi din Ungheni – lecții  de ecologie pentru un viitor curat și sănătos

Cluburile Verzi din Ungheni – lecții de ecologie pentru un viitor curat și sănătos

2 iunie 2025
VIDEO. Povestea Angelei Bejenari

VIDEO. Povestea Angelei Bejenari

2 iunie 2025
O nouă generație de tineri jurnaliști au absolvit Școala TV Pixel Media Center ARTICO

O nouă generație de tineri jurnaliști au absolvit Școala TV Pixel Media Center ARTICO

2 iunie 2025

Călători în trenul vieții

2 iunie 2025

Recent publicat

Cluburile Verzi din Ungheni – lecții  de ecologie pentru un viitor curat și sănătos

Cluburile Verzi din Ungheni – lecții de ecologie pentru un viitor curat și sănătos

2 iunie 2025
VIDEO. Povestea Angelei Bejenari

VIDEO. Povestea Angelei Bejenari

2 iunie 2025
O nouă generație de tineri jurnaliști au absolvit Școala TV Pixel Media Center ARTICO

O nouă generație de tineri jurnaliști au absolvit Școala TV Pixel Media Center ARTICO

2 iunie 2025

Călători în trenul vieții

2 iunie 2025
Cluburile Verzi din Ungheni – lecții  de ecologie pentru un viitor curat și sănătos
Educaţie

Cluburile Verzi din Ungheni – lecții de ecologie pentru un viitor curat și sănătos

2 iunie 2025
VIDEO. Povestea Angelei Bejenari
Economic

VIDEO. Povestea Angelei Bejenari

2 iunie 2025
O nouă generație de tineri jurnaliști au absolvit Școala TV Pixel Media Center ARTICO
Cultural

O nouă generație de tineri jurnaliști au absolvit Școala TV Pixel Media Center ARTICO

2 iunie 2025
Unghiul de veghe

Călători în trenul vieții

2 iunie 2025
Tot mai puțini copii din Moldova sunt hrăniți corect în primii doi ani de viață
Sănătate

Tot mai puțini copii din Moldova sunt hrăniți corect în primii doi ani de viață

2 iunie 2025
Încep examenele naționale de absolvire a gimnaziului
Educaţie

Încep examenele de absolvire a gimnaziului, sesiunea 2025

2 iunie 2025
Unghiul – Vezi lumea aşa cum e ea!

Suntem aşa cum suntem, cu ajunsurile şi neajunsurile noastre, ca toţi oamenii care zi de zi îşi fac cu migală meseria. Principalul pentru noi este ca dumneavoastră, dragi cititori, în fiecare vinere să luaţi ziarul „UNGHIUL” şi să vedeţi lumea aşa cum este ea.

Urmăriți-ne

Categorii postări

  • #protejatonline
  • Alegeri 2019
  • Alegeri anticipate
  • Alegeri prezidențiale 2020
  • Alegeri prezidențiale 2024
  • Alegerile locale 2023
  • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
  • Cere socoteală pentru banii publici!
  • Cititorul semnaleaza
  • Colţul negru
  • Coronavirus
  • Corupția ne fură viitorul. Tu ce viitor vrei?
  • Cultural
  • Diverse
  • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
  • Economic
  • Educaţie
  • Electorala 2016: Votează informat!
  • Europa pentru mine
  • Falsuri media
  • Fii cu ochii pe autorități!
  • Gândește critic!
  • Infracţional
  • Jurnalist pentru o zi
  • O întrebare pentru…
  • Oameni și locuri
  • Obiectiv European
  • Opinia cititorului
  • Politic
  • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
  • Povestea de lângă noi
  • Referendum 2024
  • Sănătate
  • Social
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Ungheneni de succes
  • Unghiul de veghe
  • „ZOOM pe Tineri”

Recent publicat

Cluburile Verzi din Ungheni – lecții  de ecologie pentru un viitor curat și sănătos

Cluburile Verzi din Ungheni – lecții de ecologie pentru un viitor curat și sănătos

2 iunie 2025
VIDEO. Povestea Angelei Bejenari

VIDEO. Povestea Angelei Bejenari

2 iunie 2025
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Diverse
  • Sport
  • Sănătate
  • Oameni și locuri
  • Surse de venit 2024

© 2005 - 2025 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!.

No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Diverse
  • Sport
  • Sănătate
  • Oameni și locuri
    • Mai multe
      • Alegeri 2019
      • Alegerile locale 2023
      • Alegeri prezidențiale 2020
      • Alegeri prezidențiale 2024
      • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
      • Cere socoteală pentru banii publici!
      • Cititorul semnaleaza
      • Coronavirus
      • Corupția ne fură viitorul. Tu ce viitor vrei?
      • Cultural
      • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
      • Europa pentru mine
      • Falsuri media
      • Fii cu ochii pe autorități!
      • Gândește critic!
      • Infracţional
      • Jurnalist pentru o zi
      • O întrebare pentru…
      • Obiectiv European
      • Opinia cititorului
      • Personalitatea anului
      • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
      • Povestea de lângă noi
      • #protejatonline
      • Referendum 2024
      • Tête-à-tête
      • Ungheneni de succes
  • Surse de venit 2024

© 2005 - 2025 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In