• Acasă
  • Contacte
  • Despre noi
  • Europa pentru mine
  • Gândește critic!
marți, 24 mai, 2022
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
No Result
View All Result
Home Sănătate

Exerciții pentru o poziție corectă în Ungheni

de Natalia MORARI
6 decembrie 2018
in Sănătate
0
Exerciții pentru o poziție corectă în Ungheni
Share on FacebookShare on Twitter

Cincisprezece minute din ora de sport sau educație fizică, cum i se mai spune, într-o clasă primară de la Liceul Teoretic „Mihai Eminescu” sunt rezervate pentru practicarea unor exerciții, care duc la tratarea scoliozei.

Inițiativa îi aparține dirigintei Diana Ciocîrlan, care ne-a declarat că ideea a apărut în timp ce s-a confruntat cu această problemă la fiica ei. „După un șir de ședințe de masaj, la care am mers cu propriul copil, am hotărât să practicăm câteva exerciții și cu discipolii mei, care pot oricând să aibă o atare problemă”, spune învățătoarea. Dânsa specifică în continuare că exercițiile au fost alese cu un specialist, în cazul dat, un masor.

Cei care susțin această inițiativă a cadrului didactic sunt părinții. „Eu le demonstrez copiilor complexul de exerciții, le cer în fiecare zi acasă să-l execute. Pentru a mă asigura că îl fac îi rog și pe părinți să-i monitorizeze”, mai spune Diana Ciocîrlan.

Ce este scolioza și care sunt cauzele apariției?

În prezent, la 80% din copiii de vârstă şcolară se depistează forme mai avansate sau mai puţin avansate de scolioză – deviaţie a coloanei vertebrale. „Scolioza apare cel mai frecvent în perioada de dezvoltare intensivă a scheletului şi de aceea se întâlneşte în mod special la copii. La o vârstă fragedă această afecţiune poate fi tratată uşor, doarece coloana vertebrală nu este complet formată, însă după 18-20 de ani sunt necesare tratamente mai complexe”, spune Svetlana Sîrbu, instructor în masaj.

Specialista mai adaugă că sunt mai multe cauze de apariție a deviației coloanei vertebrale, cele mai principale ar fi poziția corpului incorectă în timpul mersului sau a statului pe scaun în cadrul lecțiilor, fiindcă atunci când copiii se relaxează, formează o obişnuinţă din a nu sta drepţi. Astfel, lipsa tonusului muscular duce la apariția curburilor coloanei vertebrale. Totuşi există şi alţi factori ce pot duce la apariţia scoliozei, inclusiv modul de viaţă sedentar, asimetria genetică a picioarelor şi bazinului sau băncile de la școală, care sunt foarte incomode. De multe ori, cei mai mici de înălțime nici măcar nu ating podeaua, rămânând suspendați pe scaune, fără punct de sprijin și invers, cei înalți trebuie să stea foarte aplecați în timpul orelor, deformându-și coloana. Fetele prezintă un risc mai crescut de a dezvolta scolioza cu curburi mai mari și mai severe decât băieții.

Svetlana mai spune că există un test prin care medicul observă pacientul aplecat înainte din talie la 90 de grade cu brațele întinse spre podea și genunchii drepți. Din această poziție, cele mai multe semne de scolioză care prezintă asimetrie sunt vizibile clar în coloana vertebrală și/sau în trunchiul corpului: un umăr este mai ridicat decât celălalt; unul din șolduri este mai mare sau mai proeminent decat celălalt; talia pare neuniformă; corpul se înclină într-o parte; un picior poate părea mai scurt decat celălalt.

Aceeași sursă menționează că scolioza este de mai multe tipuri: congenitală ce este cauzată de o anomalie a oaselor, prezentă la naștere; neuromusculară – un rezultat al mușchilor și nervilor anormali, de obicei, este prezentă la oamenii cu spina bifidă sau paralizie cerebrală; idiopatica – cel mai frecvent tip de scolioză, ce nu are o cauză specifică, dar există mai multe teorii, însă niciuna nu s-a dovedit a fi definitvă.

Specialiștii susțin și recomandă ca tratarea scoliozei să fie făcută cât mai timpuriu, deoarece cu cât vârsta copilului este mai mică, cu atât mai simplu va fi tratamentul scoliozei, deoarece coloana vertebrală este în stadiul precoce de formare şi se adaptează cu uşurinţă. La adolescenţi tratamentul poate dura mai mult timp, iar după 18 ani uneori este necesar și tratament chirurgical.

Articolul precedent

Noi medalii pentru ungheneni, de data aceasta la lupte

Articolul urmator

Copiii din Zăzulenii Vechi și Coșeni merg la grădiniță

Natalia MORARI

Redactor-coordonator tel. 023622296; e-mail: nataliaribcic@unghiul.com;

Related Posts

Caz de gripă aviară în satul Rezina, comuna Mănoilești
Sănătate

Caz de gripă aviară în satul Rezina, comuna Mănoilești

20 mai 2022
Igor Grosu: Vom acorda Ucrainei un lot de medicamente și echipamente medicale
Sănătate

Igor Grosu: Vom acorda Ucrainei un lot de medicamente și echipamente medicale

14 mai 2022
Creșterea numărului îmbolnăvirilor de COVID-19 în rândul copiilor alarmează autoritățile
Sănătate

În Moldova s-a înregistrat un caz probabil de hepatită acută severă la un copil

12 mai 2022
Сine este responsabil de sănătatea noastră?
Sănătate

56% dintre persoanele adulte din Moldova sunt supraponderale

7 mai 2022
MSMPS coordonează posibilitatea livrării vaccinului anti-COVID pentru 20% din populație
Sănătate

Statistici sumbre – 300 de femei din Republica Moldova sunt răpuse anual de cancerul de col uterin

28 aprilie 2022
În fiecare zi, trei femei din Moldova sunt diagnosticate cu cancer mamar
Sănătate

Organizațiile internaționale sprijină lupta împotriva cancerului de col

26 aprilie 2022
Articolul urmator
Copiii din Zăzulenii Vechi  și Coșeni merg la grădiniță

Copiii din Zăzulenii Vechi și Coșeni merg la grădiniță

  • În trend
  • Comentarii
  • Recent
Succint despre moștenirea legală

Deosebirea dintre testament, contractul de donație și contractul de înstrăinare a bunurilor cu condiția întreținerii pe viață

28 septembrie 2021
FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

11 martie 2020
Lacrimi și durere într-o familie din Unțești

Lacrimi și durere într-o familie din Unțești

22 martie 2021
COVID-19: Republica Moldova intră în scenariul numărul patru

8 aprilie 2020: În raionul Ungheni 10 cazuri confirmate cu COVID-19

8 aprilie 2020
„Stop ham” – sperietoarea  şoferilor obraznici

„Stop ham” – sperietoarea şoferilor obraznici

10
Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

8
Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

5
Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

4
Străinii de lângă mine

Străinii de lângă mine

24 mai 2022
Maia Sandu: Are loc o escaladare a tensiunilor de către forțe din interiorul regiunii transnistrene

Președinta Maia Sandu împlinește 50 de ani

24 mai 2022
Igor Grosu despre compensarea tarifelor la lumină: pomană electorală care ne costă jumătate de miliard

Igor Grosu despre remanierile guvernamentale: trebuie să asistăm și la un asemenea exercițiu

24 mai 2022
Victor Parlicov: Inflația record este cauzată și de amânarea creșterii prețurilor

Victor Parlicov: Inflația record este cauzată și de amânarea creșterii prețurilor

24 mai 2022

Recent publicat

Străinii de lângă mine

Străinii de lângă mine

24 mai 2022
Maia Sandu: Are loc o escaladare a tensiunilor de către forțe din interiorul regiunii transnistrene

Președinta Maia Sandu împlinește 50 de ani

24 mai 2022
Igor Grosu despre compensarea tarifelor la lumină: pomană electorală care ne costă jumătate de miliard

Igor Grosu despre remanierile guvernamentale: trebuie să asistăm și la un asemenea exercițiu

24 mai 2022
Victor Parlicov: Inflația record este cauzată și de amânarea creșterii prețurilor

Victor Parlicov: Inflația record este cauzată și de amânarea creșterii prețurilor

24 mai 2022
Străinii de lângă mine
Povestea de lângă noi

Străinii de lângă mine

24 mai 2022
Maia Sandu: Are loc o escaladare a tensiunilor de către forțe din interiorul regiunii transnistrene
Diverse

Președinta Maia Sandu împlinește 50 de ani

24 mai 2022
Igor Grosu despre compensarea tarifelor la lumină: pomană electorală care ne costă jumătate de miliard
Diverse

Igor Grosu despre remanierile guvernamentale: trebuie să asistăm și la un asemenea exercițiu

24 mai 2022
Victor Parlicov: Inflația record este cauzată și de amânarea creșterii prețurilor
Economic

Victor Parlicov: Inflația record este cauzată și de amânarea creșterii prețurilor

24 mai 2022
Percheziții la domiciliul ex-președintelui Dodon
Diverse

Percheziții la domiciliul ex-președintelui Dodon

24 mai 2022
Auto Draft
Politic

Războiul din vecinătate: cronica IPN de ieri până azi, 24 mai

24 mai 2022
Unghiul – Vezi lumea aşa cum e ea!

Suntem aşa cum suntem, cu ajunsurile şi neajunsurile noastre, ca toţi oamenii care zi de zi îşi fac cu migală meseria. Principalul pentru noi este ca dumneavoastră, dragi cititori, în fiecare vinere să luaţi ziarul „UNGHIUL” şi să vedeţi lumea aşa cum este ea.

Urmăriți-ne

Categorii postări

  • Alegeri 2019
  • Alegeri anticipate
  • Alegeri prezidențiale 2020
  • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
  • Cere socoteală pentru banii publici!
  • Cititorul semnaleaza
  • Colţul negru
  • Coronavirus
  • Cultural
  • Diverse
  • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
  • Economic
  • Educaţie
  • Electorala 2016: Votează informat!
  • Europa pentru mine
  • Falsuri media
  • Fii cu ochii pe autorități!
  • Gândește critic!
  • Infracţional
  • Jurnalist pentru o zi
  • O întrebare pentru…
  • Oameni și locuri
  • Obiectiv European
  • Opinia cititorului
  • Personalitatea anului
  • Politic
  • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
  • Povestea de lângă noi
  • Sănătate
  • Social
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Ungheneni de succes
  • Unghiul de veghe

Recent publicat

Străinii de lângă mine

Străinii de lângă mine

24 mai 2022
Maia Sandu: Are loc o escaladare a tensiunilor de către forțe din interiorul regiunii transnistrene

Președinta Maia Sandu împlinește 50 de ani

24 mai 2022
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe

© 2005 - 2021 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes

© 2005 - 2021 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In