Ziua Mondială a rinichiului este marcată anual în a doua zi de joi a lunii martie, fiind o inițiativă comună a Societății Internaționale de Nefrologie și a Alianței Mondiale a Rinichiului și are ca scop conștientizarea importanței sănătății renale și promovarea măsurilor de prevenire a bolilor renale. Principalii factori de risc pentru boala renală cronică sunt: Diabetul; Hipertensiune arterială; Boala cardiovasculară; Obezitatea; Istoric familial de boală de rinichi. Alte riscuri includ: Boala renală acută; Boala renală legată de sarcină; Boli autoimune (cum ar fi lupusul eritematos sistemic sau vasculita); Naștere prematură; Blocaje la nivelul tractului urinar; Pietre la rinichi; Malformații congenitale care afectează rinichii sau tractul urinar.
Testele simple, non-invazive și rentabile pentru populațiile cu risc ridicat includ: Măsurătorile tensiunii arteriale pentru a verifica hipertensiunea arterială; Indicele de masă corporală (IMC), care este o estimare a grăsimii corporale bazată pe înălțime și greutate; Test de urină: albumină în urină (albuminurie) pentru a evalua afectarea rinichilor; raportul albumină-creatinină urinară (uACR); Analize de sânge: Hemoglobină glicozilată sau glucoză pentru a verifica diabetul de tip 2; Creatinina serică pentru a estima rata de filtrare glomerulară (eGFR) și a evalua funcția renală. Simptome în stadiile incipiente ale bolii renale, de obicei nu sunt vizibile. Pe măsură ce boala se agravează, simptomele pot include: nevoia de a urina mai des, oboseală, slăbiciune, nivel scăzut de energie, pierderea poftei de mâncare, umflarea mâinilor, picioarelor și gleznelor, dificultăți de respirație, sânge în urină, urină spumoasă, ochi pufosi, piele uscată și mâncărime, probleme de concentrare, probleme cu somnul, amorţeală, greață sau vărsături, crampe musculare, tensiune arterială crescută, întunecarea pielii.
Boala cronică de rinichi și posibili factori de mediu: expunerea la metale grele și alte toxine și poluanți, obiceiurile alimentare și utilizarea medicamentelor neconvenționale (medicamente tradiționale, medicamente pe bază de plante).
În Moldova incidența prin prin bolile aparatului genito-urinar la 10 mii locuitori a constituit în anul 2023 — 234,9 cazuri și 215,3 cazuri în anul 2022. La copii cu vârsta 0-17 ani incidența prin prin bolile aparatului genito-urinar a constituit în anul 2023 – 90,3 cazuri la 10 mii populație, în 2022 – 84,9 cazuri.
8 sfaturi importante pentru prevenirea bolilor renale cronice:
1. Mențineți-vă în formă, fiți activi. Acest lucru poate ajuta la menținerea unei greutăți corporale ideale, la reducerea tensiunii arteriale și a riscului de boală cronică de rinichi; 2. Mâncați sănătos. Acest lucru poate ajuta la menținerea unei greutăți corporale ideale, la reducerea tensiunii arteriale, la prevenirea diabetului, a bolilor de inimă și a altor afecțiuni asociate cu boala cronică de rinichi; 3. Verificați și controlați glicemia. Aproximativ jumătate dintre persoanele care au diabet nu știu că au diabet. Prin urmare, trebuie să verificați nivelul zahărului din sânge ca parte a controlului general al corpului; 4. Verificați și controlați tensiunea arterială. Aproximativ jumătate dintre persoanele care au hipertensiune arterială nu știu că au hipertensiune arterială. Prin urmare, trebuie să verificați tensiunea arterială ca parte a controlului general al corpului; 5. Luați un aport adecvat de lichide. Nivelul potrivit de aport de lichide pentru orice individ depinde de mulți factori, inclusiv exercițiile fizice, climatul, condițiile de sănătate, sarcina și alăptarea; 6. Nu fumați. Fumatul încetinește fluxul de sânge către rinichi. Când mai puțin sânge ajunge la rinichi, poate scădea capacitatea acestora de a funcționa normal; 7. Nu luați în mod regulat pastile antiinflamatoare/analgezice fără prescripție medicală; 8. Verificați funcția renală dacă aveți unul sau mai mulți factori de „risc ridicat”: diabet, hipertensiune arterială, obezitate, antecedente familiale de boală de rinichi.
