-Cioc, cioc!
-Cine e?
-BACUL!
E mijlocul lunii mai, ceea ce înseamnă că în pași grăbiți elevii claselor absolvente de liceu vor avea de furcă cu ,,examenul maturității”. Deși pentru mulți Bacalaureatul pare o piatră de hotar stresantă și greu de trecut, pentru Irina Coșneanu, absolventa LT „Vasile Alecsandri” din municipiul Ungheni, care a obținut nota 10 la toate probele în 2024, reușita nu a fost întâmplătoare. În rândurile de mai jos, ea oferă sfaturi practice și perspective sincere despre cum să te pregătești eficient pentru Bac.
„Bac-ul e 90% muncă și strategie”
Întrebată cât de mult contează norocul asupra notei obținute, tânăra ne-a mărturisit că ,, Bacul e 90% muncă și strategie. Norocul poate conta puțin – dacă nimerești subiecte pe care le-ai învățat bine sau un profesor corector mai permisiv, dar, fără muncă reală, niciun noroc nu te salvează”.
Pregătirea începe devreme și se face cu cap
Unul dintre cele mai importante sfaturi pe care le oferă este să nu amâni pregătirea până în ultimele luni: „Am început din timp, pe tot parcursul anului. Nu studiam exagerat de mult într-o zi, dar am fost consecventă. Chiar și o oră-două pe zi pot face diferența.”
Pentru a evita suprasolicitarea, tânăra și-a creat un program realist, cu pauze bine plasate și timp pentru relaxare. Zilele ei erau împărțite clar între teste, meditații și teorie, în funcție de materie.
Ce metode de învățare funcționează?
Metoda ei preferată a fost combinarea resurselor clasice cu cele online. A folosit YouTube (în special canalul Matematica Moldova), site-uri precum bac.md, dar și conturi de TikTok precum easybac.md, utile mai ales pentru elevii care rețin mai bine vizual. A creat fișe, a folosit materiale de la elevii din anii anteriori și a beneficiat de sprijinul constant al profesorilor. Materiile mai dificile le-a abordat dimineața, cu mintea odihnită, și le-a „spart” în bucăți mici, folosind metode variate (conspecte, clipuri video, exerciții).
Stresul poate fi ținut sub control
Chiar dacă au existat momente de oboseală și nesiguranță, Irina spune că a învățat să se oprească atunci când simțea că nu mai poate: „Am încercat să nu las stresul să mă doboare”. Pauzele, somnul suficient și susținerea familiei au fost esențiale pentru a-și menține echilibrul mental. „La începutul pregătirii, poate nu realizăm cât de mult somnul influențează performanța, dar se observă rapid că lipsa acestuia afectează atât capacitatea de concentrare, cât și pe cea de a reține informațiile. În perioada de pregătire pentru Bac, trebuie de dormit suficient pentru ca creierul să proceseze informațiile și să le stocheze corect ”, recomandă Irina.
Greșelile de evitat
În drumul spre succesul academic, există câteva capcane comune care pot duce la stres, frustrare și rezultate sub așteptări. Deși fiecare dintre noi are propria metodă de învățare, există greșeli frecvente care, odată evitate, pot face diferența între un efort susținut și o performanță excelentă. Iată câteva dintre acestea, pe care trebuie să le țineți minte pentru a vă optimiza pregătirea și a vă atinge obiectivele cu succes:
1. Nu lăsați totul pe ultima sută de metri!
Asta e cea mai mare capcană. Începeți din timp și lucrați constant. O oră pe zi, bine folosită, vă va scuti de stresul acumulat în sesiune.
2. Nu vă comparați mereu cu ceilalți!
Fiecare dintre voi are ritmul propriu și punctele tari individuale. Concentrați-vă pe progresul vostru, nu pe al altora.
3. Nu învățați mecanic!
Dacă nu înțelegeți logica din spatele informațiilor, le veți uita rapid. Puneți întrebări, analizați, faceți conexiuni.
4. Nu neglijați odihna!
Oboseala cronică este inamicul memoriei și al concentrării. Dormiți 7-8 ore pe noapte și faceți pauze regulate când învățați.
5. Nu vă mulțumiți doar cu teorie!
Rezolvați subiecte din ani anteriori, exersați probleme, scrieți eseuri. Aplicați ceea ce ați învățat – doar așa veți ști sigur că ați înțeles”, enumeră tânăra.
Sfatul esențial pentru elevii de clasa a 12-a din partea Irinei Coșneanu
„Fii răbdător/răbdătoare cu procesul și cu tine însuți. Bacul este important, dar nu este totul – ceea ce contează cu adevărat este cum te raportezi la tine pe parcursul acestui drum și cum îți construiești încrederea în propriile forțe”.
Anul acesta examenele de bacalaureat se vor desfășura în perioada 3-20 iunie. Probele vor începe la ora 9.00.
