Obiceiul de a dormi cu televizorul în funcțiune ar putea crește riscul de obezitate, acest fapt l-au demonstrat cercetătorii de la National Institute of Environmental Health Sciences din SUA. Potrivit acestora au fost monitorizate 43.722 de femei cu vârste cuprinse între 35 şi 74 de ani, pe o perioadă de cel puțin cinci ani. Astfel s-a dovedit că femeile se pot îngrășa cu cel puțin 5 kilograme timp de 5 ani.
Medicul endocrinolog la secția consultativă a Spitalului Raional Ungheni, Anastasia Babiuc, a remarcat: „Deprinderea omului de a dormi nu doar cu televizorul, ci și cu telefonul mobil deschis mărește riscul de obezitate. Din cauză că organismul femeilor e mai complicat, expunerea acestora la lumina artificială în timpul nopții crește probabilitatea de a se îngrășa și a deveni obeze sau supraponderale în următorii ani”.
Locuitoarea din satul Morenii Noi, Valentina Ungureanu, a specificat faptul că nu s-a gândit niciodată că dormitul cu televizorul deschis poate provoca creșterea greutății corporale: „Adesea mă simțeam obosită dimineața și știu că nu este bine expunerea la lumina artificială, însă înainte de a mă culca privesc un film, fiind obosită adorm și uit sa închid televizorul”.
Potrivit portalului de știri Agerpres, cercetătorul Malcolm von Schantz, de la University of Surrey a specificat în revista JAMA Internal Medicine: „Concluziile cercetării sunt logice din punct de vedere biologic.
Cunoaștem că expunerea la lumină seara târziu ne va decala ceasurile biologice. Aceste noi descoperiri nu modifică valabilitatea sfatului de a menține o bună disciplină a somnului şi de a evita lumina şi dispozitivele electronice în dormitor, ci aduc mai multe argumente pentru a urma acest sfat”.
