• Acasă
  • Contacte
  • Despre noi
  • Europa pentru mine
  • Gândește critic!
luni, 5 iunie, 2023
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
No Result
View All Result
Home Sănătate

Pentru sănătate inimii tale

de Secţia Promovarea Sănătăţii, Centrul Sănătate Publică Ungheni
29 septembrie 2015
in Sănătate
0
Pentru sănătate inimii tale

Foto: imagine simbol

Share on FacebookShare on Twitter
Foto: imagine simbol
Foto: imagine simbol

În mai mult de 100 de ţări din întreaga lume, la 29 septembrie este marcată Ziua Mondială de prevenire a bolilor cardiovasculare. Bolile cardiovasculare sunt  principala cauză de deces, în lume, anual luînd viaţa a 17,5 milioane de oameni. Mai mult de 80% de decese cauzate de boli cardiovasculare sunt în ţările cu venituri mici şi mijlocii, aproape în mod egal între bărbaţi şi femei. La fel aceste boli sunt responsabile de  mai multe decese în lume decât cancerul, insuficienţa respiratorie cronică şi diabetul zaharat  luate împreună.
În Republica Moldova, în structura morbidităţii generale a populaţiei, bolile cardiovasculare   se situează pe primul loc, constituind 56% din mortalitatea totală pe parcursul ultimilor 10 ani, iar numărul celor decedaţi, majorându-se.
Hipertensiunea arterială, cardiopatia ischemică şi bolile cerebro-vasculare rămân cele mai frecvente maladii, care provoacă decesele în lume, inclusiv şi în Republica Moldova.
Bolile cardiovasculare pot fi determinate de către o serie de factori de risc unii nemodificabili, alţii, putând fi influenţaţi de modul şi stilul nostru de viaţă. Fiecare  dintre noi poate contribui la sănătatea inimii sale prin învăţarea, însuşirea şi aplicarea unor măsuri simple, dar vitale pentru reducerea expunerii lor şi a familiilor lor la factorii de risc pentru boli cardiovasculare. Aceste boli reprezintă actualmente ucigaşul numărul unu în rândurile femeilor, provocând un deces din trei cazuri de boală. Este important ca femeile să afle adevărul despre riscul pentru bolile cardiovasculare şi să ia măsuri de protecţie pentru ele înșişi şi familiile lor.
Circa 80% din atacurile de cord premature şi accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite prin:
1.    Eliminarea fumatului din locuinţele noastre deoarece se ştie că tutunul cauzează o cincime din bolile cardiovasculare din lume;
2.    Adoptarea unei alimentații sănătoase: consumul a cel puţin 5 porţii de fructe şi legume zilnic, alimentaţie săracă în grăsimi animaliere şi sare;
3.    Practicarea activităţilor fizice, cele 30 minute  de exerciţii fizice cu ritm şi intensitate medie sunt o chee importantă pentru forma fizică, performanţa socială şi longevitate;
4.    Cunoaşterea, în scop preventiv, a câtorva parametri cardiovasculari, cum ar fi tensiunea arterială, colesterolul, glicemia, indicele de masă corporală.
Inima sănătoasă defineşte posibilitatea de a trăi viaţa din plin,  indiferent de vârstă şi sex.

Articolul precedent

Unghenenii au fost cei mai buni

Articolul urmator

Punct în gazificare sau...

Secţia Promovarea Sănătăţii, Centrul Sănătate Publică Ungheni

Related Posts

Încă 11 decese asociate noului tip de coronavirus
Sănătate

În Moldova sunt puțini specialiști pentru a identifica donatori în moarte cerebrală

3 iunie 2023
Fumatul la balcoane va fi sancționat
Sănătate

Circa 6 mii de persoane mor anual în Moldova din cauza consumului de tutun

31 mai 2023
Screening-ul cancerului colorectal va deveni mai accesibil pentru pacienții din Moldova
Sănătate

Screening-ul cancerului colorectal va deveni mai accesibil pentru pacienții din Moldova

29 mai 2023
Rujeola din ”tabăra” de la Morenii Noi ar fi adusă tocmai din Bolgrad, Ucraina
Sănătate

În țară a fost confirmat primul caz de rujeolă în ultimii 3 ani

29 mai 2023
Peste 36 de mii de decese s-au înregistrat anul trecut în Moldova
Sănătate

Peste 36 de mii de decese s-au înregistrat anul trecut în Moldova

25 mai 2023
Începe Săptămâna Europeană a sănătății mintale
Sănătate

Începe Săptămâna Europeană a sănătății mintale

23 mai 2023
Articolul urmator
12 ani şi 20 de localităţi

Punct în gazificare sau...

  • În trend
  • Comentarii
  • Recent
Succint despre moștenirea legală

Deosebirea dintre testament, contractul de donație și contractul de înstrăinare a bunurilor cu condiția întreținerii pe viață

28 septembrie 2021
FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

11 martie 2020
Lacrimi și durere într-o familie din Unțești

Lacrimi și durere într-o familie din Unțești

22 martie 2021
COVID-19: Republica Moldova intră în scenariul numărul patru

8 aprilie 2020: În raionul Ungheni 10 cazuri confirmate cu COVID-19

8 aprilie 2020
„Stop ham” – sperietoarea  şoferilor obraznici

„Stop ham” – sperietoarea şoferilor obraznici

10
Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

8
Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

5
Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

4
Încă 11 decese asociate noului tip de coronavirus

În Moldova sunt puțini specialiști pentru a identifica donatori în moarte cerebrală

3 iunie 2023
Moldova a fost aleasă în calitate de stat membru în Comitetul turism și competitivitate

Moldova a fost aleasă în calitate de stat membru în Comitetul turism și competitivitate

3 iunie 2023
Canada impune sancțiuni oligarhilor din Moldova care sunt legați cu Rusia

Canada impune sancțiuni oligarhilor din Moldova care sunt legați cu Rusia

3 iunie 2023
Chișinăul găzduiește Festivalul Industriilor Creative

Chișinăul găzduiește Festivalul Industriilor Creative

3 iunie 2023

Recent publicat

Încă 11 decese asociate noului tip de coronavirus

În Moldova sunt puțini specialiști pentru a identifica donatori în moarte cerebrală

3 iunie 2023
Moldova a fost aleasă în calitate de stat membru în Comitetul turism și competitivitate

Moldova a fost aleasă în calitate de stat membru în Comitetul turism și competitivitate

3 iunie 2023
Canada impune sancțiuni oligarhilor din Moldova care sunt legați cu Rusia

Canada impune sancțiuni oligarhilor din Moldova care sunt legați cu Rusia

3 iunie 2023
Chișinăul găzduiește Festivalul Industriilor Creative

Chișinăul găzduiește Festivalul Industriilor Creative

3 iunie 2023
Încă 11 decese asociate noului tip de coronavirus
Sănătate

În Moldova sunt puțini specialiști pentru a identifica donatori în moarte cerebrală

3 iunie 2023
Moldova a fost aleasă în calitate de stat membru în Comitetul turism și competitivitate
Cultural

Moldova a fost aleasă în calitate de stat membru în Comitetul turism și competitivitate

3 iunie 2023
Canada impune sancțiuni oligarhilor din Moldova care sunt legați cu Rusia
Politic

Canada impune sancțiuni oligarhilor din Moldova care sunt legați cu Rusia

3 iunie 2023
Chișinăul găzduiește Festivalul Industriilor Creative
Cultural

Chișinăul găzduiește Festivalul Industriilor Creative

3 iunie 2023
11 deputați au fost sancționați pentru absențe nemotivate
Politic

11 deputați au fost sancționați pentru absențe nemotivate

3 iunie 2023
Moldova și Cehia vor aprofunda cooperarea pe dimensiunea economică și de reformare a sectorului de apărare
Politic

Moldova și Cehia vor aprofunda cooperarea pe dimensiunea economică și de reformare a sectorului de apărare

3 iunie 2023
Unghiul – Vezi lumea aşa cum e ea!

Suntem aşa cum suntem, cu ajunsurile şi neajunsurile noastre, ca toţi oamenii care zi de zi îşi fac cu migală meseria. Principalul pentru noi este ca dumneavoastră, dragi cititori, în fiecare vinere să luaţi ziarul „UNGHIUL” şi să vedeţi lumea aşa cum este ea.

Urmăriți-ne

Categorii postări

  • Alegeri 2019
  • Alegeri anticipate
  • Alegeri prezidențiale 2020
  • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
  • Cere socoteală pentru banii publici!
  • Cititorul semnaleaza
  • Colţul negru
  • Coronavirus
  • Cultural
  • Diverse
  • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
  • Economic
  • Educaţie
  • Electorala 2016: Votează informat!
  • Europa pentru mine
  • Falsuri media
  • Fii cu ochii pe autorități!
  • Gândește critic!
  • Infracţional
  • Jurnalist pentru o zi
  • O întrebare pentru…
  • Oameni și locuri
  • Obiectiv European
  • Opinia cititorului
  • Personalitatea anului
  • Politic
  • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
  • Povestea de lângă noi
  • Sănătate
  • Social
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Ungheneni de succes
  • Unghiul de veghe

Recent publicat

Încă 11 decese asociate noului tip de coronavirus

În Moldova sunt puțini specialiști pentru a identifica donatori în moarte cerebrală

3 iunie 2023
Moldova a fost aleasă în calitate de stat membru în Comitetul turism și competitivitate

Moldova a fost aleasă în calitate de stat membru în Comitetul turism și competitivitate

3 iunie 2023
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe

© 2005 - 2022 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes

© 2005 - 2022 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In