• Acasă
  • Contacte
  • Despre noi
  • Europa pentru mine
  • Gândește critic!
miercuri, 29 martie, 2023
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
No Result
View All Result
Home Sănătate

“Noi putem. Eu pot”

de Centrul Sănătate Publică Raională Ungheni, secția Promovarea Sănătății
7 februarie 2017
in Sănătate
0
“Noi putem. Eu pot”

Foto: imagine simbol

Share on FacebookShare on Twitter
Foto: imagine simbol

În acest an, Ziua Mondială de prevenire a cancerului a fost marcată la 4 februarie cu genericul “Noi putem. Eu pot.”, astfel se face apel pentru a studia modul în care fiecare persoană, atât la nivel de colectiv, cât și individual – poate contribui la reducerea poverii cancerului.

Această zi a fost o șansă de a reflecta asupra ceea ce putem face, să ne luăm unele angajamente și să acționăm prompt pentru a reduce povara diferitor tipuri de cancer la nivel național. Orice om alege să realizăm, ”Noi Putem. Eu Pot”, să contribuim la prevenirea aceste maladii.

Cine suntem noi? Lucrătorii medicali; organizațiile profesionale; mass-media;  grupurile de sprijin; angajatori; instituțiile de învățământ etc.

Cine sunt eu? Pacient, prieten, îngrijitor; persoană fizică; cadru medical, lider de echipă sau organizație; educator/învățător;

În prezent, 8,2 milioane de oameni decedează anual în lume din cauza cancerului, dintre aceştia, 4 milioane decedează prematur (cu vârste între 30 şi 69 de ani). Conform Organizației Mondiale a Sănătății, se estimează o creştere a numărului anual de cazuri cu aproximativ 70% în următorii ani, de la 14 milioane în 2012, la 22 de milioane în următoarele 2 decenii.

Cu 3,2 milioane de cazuri noi şi 1,7 milioane de decese anual, cancerul reprezintă a 2-a cauză importantă de morbiditate şi mortalitate în Europa. Deși peste 40% din decesele provocate de cancer pot fi prevenite, cancerul însumează 20% din totalul deceselor în Uniunea Europeană. Cele mai multe decese sunt cauzate de cancerul pulmonar, gastric, de ficat, de colon și sân.

Consumul de tutun este cel mai important factor de risc pentru cancer, ceea ce duce la 22% din decesele de cancer total și 71% din decesele de cancer pulmonar la nivel mondial.

În Republica Moldova, conform datelor statistice, circa 48000 de persoane trăiesc cu diagnosticul de cancer în prezent, iar peste 6000 de bolnavi decedează anual din această cauză. Bolile oncologice se situează în topul priorităților pentru sistemului național de sănătate, deoarece cancerul constituie cea de-a doua cauză principală a mortalităţii, după maladiile cardiovasculare.

Aproximativ 30% din decesele de cancer sunt cauzate de cinci factori de risc principali, care sunt asociați cu comportamentul, cum ar fi: alimentația nesănătoasă, indicele de masă corporală mare, consumul insuficient de fructe și legume, lipsa de activitate fizică, consumul de tutun și consumul nociv de alcool.

Fiecare persoană trebuie să-și cunoască propriul corp, să perceapă și să acționeze atunci când organismul „transmite” anumite mesaje. Simpla inspecție exterioară a unei leziuni, excrescențe, apariția unor „semne” care anterior nu existau, modificări de formă sau aspect a unor elemente deja existente, sângerări, scădere nejustificată în greutate, răgușeală persistentă, dureri etc. – toate acestea sunt semne, care trebuie să alarmeze pe fiecare persoană pentru a se adresa la medic pentru un diagnostic mai detaliat.

Printre testele de screening se numără următoarele: 

Pentru cancerul de col uterin: Testul Papanicolau, test gratuit recomandat femeilor sănătoase cu vârsta între 25 – 64 ani, se efectuează de către asistența medicală primară, care vor oferi informații și formulare necesare efectuării acestui test.

Pentru cancerul mamar: autoexaminarea sânilor, mamografie.

Pentru cancerul colorectal: depistarea hemoragiilor oculte, sigmoidoscopia.

Pentru cancer de prostată: determinarea PSA (Antigen Specific Prostatic).

Pentru cancerul bronho-pulmonar: examinarea radiologică a plămânilor.

Pentru melanom malign: dermatoscopia.

IMPORTANT! Mai mult de o treime din cancere pot fi prevenite prin adoptarea unor comportamente sănătoase:

  • Nu fumaţi. Nu utilizaţi nici o formă de tutun.

  • Eliminaţi fumatul acasă. Sprijiniţi politicile în favoarea interzicerii fumatului la locul de muncă.

  • Luaţi măsuri pentru a avea o greutate corporală sănătoasă.

  • Fiţi activ fizic în viaţa de zi cu zi. Limitaţi perioadele de timp petrecute stând aşezat.

  • Adoptaţi o dietă sănătoasă: consumaţi din abundenţă cereale integrale, leguminoase, legume şi fructe; limitaţi alimentele bogate în calorii cu conţinut crescut de grăsimi sau zahăr şi evitaţi băuturile îndulcite; evitaţi carnea prelucrată; limitaţi carnea roşie şi alimentele cu un conţinut ridicat de sare.

  • În cazul în care consumaţi alcool de orice fel , limitaţi consumul.

  • Evitaţi expunerea exagerată la soare, în special în cazul copiilor. Utilizaţi produse de protecţie solară. Nu utilizaţi aparate de bronzat.

  • La locul de muncă, respectaţi instrucţiunile privind sănătatea şi securitatea în muncă pentru a vă proteja de substanţele cancerigene.

  • Aflaţi dacă sunteţi expuşi iradierilor cu niveluri ridicate de radon natural în locuinţa Dvs. Luaţi măsuri pentru a reduce nivelurile ridicate de radon.

  • Pentru femei: alăptarea reduce riscul de cancer al mamei, terapia hormonală de substituţie (THS) creşte riscul apariţiei anumitor tipuri de cancer. Limitaţi utilizarea THS.

  • Asiguraţi participarea copiilor la programele de vaccinare pentru: hepatita B (pentru nou-născuţi), virusul papiloma uman (HPV) (pentru fete).

  • Participaţi la programele organizate de screening pentru cancer: colorectal (pentru femei şi bărbaţi), mamar și de col uterin (pentru femei).

NOI PUTEM INVINGE CANCERUL!

Articolul precedent

Minor condamnat la 10 ani de închisoare

Articolul urmator

Pe jos sau cu automobilul

Centrul Sănătate Publică Raională Ungheni, secția Promovarea Sănătății

Related Posts

Moldova, printre cele 40 de țări din lume cu o povară înaltă a tuberculozei
Sănătate

Moldova, printre cele 40 de țări din lume cu o povară înaltă a tuberculozei

24 martie 2023
Centrul de sănătate Ungheni  dispune de un Radiograf digital
Sănătate

Centrul de sănătate Ungheni dispune de un Radiograf digital

24 martie 2023
Ziua Mondială a tuberculozei 24 martie 2023 cu tema: „Da! Putem stopa TB!
Sănătate

Ziua Mondială a tuberculozei 24 martie 2023 cu tema: „Da! Putem stopa TB!

23 martie 2023
Moldova se asociază programului UE pentru sănătate
Sănătate

Se actualizează schemele de tratament cu medicamente compensate

22 martie 2023
Moldova se asociază programului UE pentru sănătate
Sănătate

Moldova se asociază programului UE pentru sănătate

17 martie 2023
Tinerii specialiști cu studii medicale vor primi indemnizația unică într-o singură tranșă
Sănătate

Acordarea unor facilități pentru tinerii medici care merg în raioane rămâne pe seama APL

17 martie 2023
Articolul urmator
Pe jos sau cu automobilul

Pe jos sau cu automobilul

  • În trend
  • Comentarii
  • Recent
Succint despre moștenirea legală

Deosebirea dintre testament, contractul de donație și contractul de înstrăinare a bunurilor cu condiția întreținerii pe viață

28 septembrie 2021
FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

11 martie 2020
Lacrimi și durere într-o familie din Unțești

Lacrimi și durere într-o familie din Unțești

22 martie 2021
COVID-19: Republica Moldova intră în scenariul numărul patru

8 aprilie 2020: În raionul Ungheni 10 cazuri confirmate cu COVID-19

8 aprilie 2020
„Stop ham” – sperietoarea  şoferilor obraznici

„Stop ham” – sperietoarea şoferilor obraznici

10
Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

8
Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

5
Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

4
Automobiliștii sunt îndemnați să nu lase lucrurile personale la vedere în mașină

Prețul la motorină scade sub 21 lei/litru

29 martie 2023
Succesele șahiștilor de la Petrești

Jucătorii de șah din Ungheni au obținut o medalie de bronz

28 martie 2023
Peste 100 de mii de refugiați din Ucraina și 22 de mii de gazde, susținuți de ONU Moldova

Refugiații din Ucraina vor putea solicita protecție temporară

28 martie 2023
La Muzeul Național de Artă au fost decernate premiile anuale în domeniul culturii

La Muzeul Național de Artă au fost decernate premiile anuale în domeniul culturii

28 martie 2023

Recent publicat

Automobiliștii sunt îndemnați să nu lase lucrurile personale la vedere în mașină

Prețul la motorină scade sub 21 lei/litru

29 martie 2023
Succesele șahiștilor de la Petrești

Jucătorii de șah din Ungheni au obținut o medalie de bronz

28 martie 2023
Peste 100 de mii de refugiați din Ucraina și 22 de mii de gazde, susținuți de ONU Moldova

Refugiații din Ucraina vor putea solicita protecție temporară

28 martie 2023
La Muzeul Național de Artă au fost decernate premiile anuale în domeniul culturii

La Muzeul Național de Artă au fost decernate premiile anuale în domeniul culturii

28 martie 2023
Automobiliștii sunt îndemnați să nu lase lucrurile personale la vedere în mașină
Social

Prețul la motorină scade sub 21 lei/litru

29 martie 2023
Succesele șahiștilor de la Petrești
Sport

Jucătorii de șah din Ungheni au obținut o medalie de bronz

28 martie 2023
Peste 100 de mii de refugiați din Ucraina și 22 de mii de gazde, susținuți de ONU Moldova
Diverse

Refugiații din Ucraina vor putea solicita protecție temporară

28 martie 2023
La Muzeul Național de Artă au fost decernate premiile anuale în domeniul culturii
Cultural

La Muzeul Național de Artă au fost decernate premiile anuale în domeniul culturii

28 martie 2023
În curând vor beneficia de apă în robinete
Social

În curând vor beneficia de apă în robinete

28 martie 2023
O ungheneancă a câștigat medalie de bronz la Campionatul Mondial printre juniori, ediția 2023
Sport

O ungheneancă a câștigat medalie de bronz la Campionatul Mondial printre juniori, ediția 2023

28 martie 2023
Unghiul – Vezi lumea aşa cum e ea!

Suntem aşa cum suntem, cu ajunsurile şi neajunsurile noastre, ca toţi oamenii care zi de zi îşi fac cu migală meseria. Principalul pentru noi este ca dumneavoastră, dragi cititori, în fiecare vinere să luaţi ziarul „UNGHIUL” şi să vedeţi lumea aşa cum este ea.

Urmăriți-ne

Categorii postări

  • Alegeri 2019
  • Alegeri anticipate
  • Alegeri prezidențiale 2020
  • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
  • Cere socoteală pentru banii publici!
  • Cititorul semnaleaza
  • Colţul negru
  • Coronavirus
  • Cultural
  • Diverse
  • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
  • Economic
  • Educaţie
  • Electorala 2016: Votează informat!
  • Europa pentru mine
  • Falsuri media
  • Fii cu ochii pe autorități!
  • Gândește critic!
  • Infracţional
  • Jurnalist pentru o zi
  • O întrebare pentru…
  • Oameni și locuri
  • Obiectiv European
  • Opinia cititorului
  • Personalitatea anului
  • Politic
  • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
  • Povestea de lângă noi
  • Sănătate
  • Social
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Ungheneni de succes
  • Unghiul de veghe

Recent publicat

Automobiliștii sunt îndemnați să nu lase lucrurile personale la vedere în mașină

Prețul la motorină scade sub 21 lei/litru

29 martie 2023
Succesele șahiștilor de la Petrești

Jucătorii de șah din Ungheni au obținut o medalie de bronz

28 martie 2023
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe

© 2005 - 2022 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Oameni și locuri
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes

© 2005 - 2022 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In