• Acasă
  • Contacte
  • Despre noi
  • Europa pentru mine
  • Gândește critic!
  • Publicitate
sâmbătă, 6 martie, 2021
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes
No Result
View All Result
Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!
No Result
View All Result
Home Sănătate

Cum evităm efectele negative ale temperaturilor caniculare

de Serghei Malenda
29 iulie 2015
in Sănătate
0
Canicula

Foto: www.sanatate.bzi.ro

Share on FacebookShare on Twitter
Foto: www.sanatate.bzi.ro
Foto: www.sanatate.bzi.ro

Reieșind din avertizările Serviciului Hidrometeorologic de Stat, privind temperaturile caniculare (+ 35-38 °C), Centrul de Sănătate Publică Raional Ungheni, atenționează asupra pericolului pentru sănătate în urma expunerii îndelungate la razele ultraviolete pe timp de arșiță.
Astfel, expunerea la soare în perioadele caniculare creşte incidenţa cancerului de piele, inclusiv a melanomului malign, precum şi a cataractei, provoacă probleme de sănătate ale organelor vizuale cu inflamaţia ochilor, apariţia senzaţiei de mâncărime şi lacrimaţie excesivă. De asemenea în zilele extrem de călduroase, apare o adinamie marcată, ameţeli, dureri de cap cu greţuri şi chiar vărsături, intensificarea respiraţiei şi creşterea rapidă a ritmului cardiac, paloarea tegumentelor feţei cu cianoză. Pielea devine uscată şi fierbinte sporește temperatura corpului.
Pentru prevenirea problemelor de sănătate în perioada caniculară, se recomandă:
– Evitarea expunerii la soare şi folosirea mijloacelor de protecţie (pălării, umbrele, ochelari de soare, cremă cu factor de protecţie). Este recomandat ca lentilele ochelarilor de soare să aibă culoarea cenuşie, verde sau maro, iar crema cu conţinut protector nu mai puţin de 50% trebuie aplicată cu 30 minute înaintea expunerii la soare şi cu reaplicarea periodică la fiecare 2 ore;
– folosirea îmbrăcămintei lejere, de culori deschise, confecţionate din materiale cu fibre naturale, incălţăminte comodă;
– a consuma nu mai puţin de 2-3 litri de lichide pe zi (sucuri, apă minerală şi plată îmbuteliată, ceaiuri la temperatura mediului) şi o alimentaţie bogată în fructe şi legume;
– evitarea excesului de cafea şi consumului de băuturi alcoolice;
– primirea duşurilor frecvente cu apă la temperatură moderată;
– evitarea deplasărilor în spaţii libere între orele 1000-1700 şi a frecventării locurilor aglomerate, în special pentru persoanele vârstnice, copiii şi bolnavii cu afecţiuni cronice, în special cardiace şi respiratorii;
– practicarea plimbărilor la aer liber, în special cu copii de vârstă fragedă şi persoanele în etate, a activităţilor fizice doar în orele dimineţii devreme sau în orele de seară;
Respectarea acestor sfaturi poate reduce riscurile medicale, cauzate de temperaturile mediului extrem de înalte.

Articolul precedent

Unghenenii în Bulgaria

Articolul urmator

Mesajul de felicitare al Preşedintelui Curţii Constituţionale a Republicii Moldova, dlui Alexandru Tănase, cu ocazia consemnării a 21 de ani de la adoptarea Constituţiei.

Serghei Malenda

Related Posts

Obezii trăiesc cu 10-20 de ani mai puțin și calitatea vieții este mai proastă, endocrinolog
Sănătate

Obezii trăiesc cu 10-20 de ani mai puțin și calitatea vieții este mai proastă, endocrinolog

5 martie 2021
Medicamentele expirate vor putea fi colectate în farmacii și ulterior distruse
Sănătate

Cheltuielile pentru un beneficiar de medicamente compensate au atins 828 de lei

2 martie 2021
Olimpiadele școlare vor avea loc din 27 februarie
Sănătate

21 de ambulanțe noi au ajuns la 16 substații de asistență medicală urgentă din țară

23 februarie 2021
Deputații susțin că-și merită salariile pentru perioada în care nu au avut loc ședințe plenare
Sănătate

Este sau nu necesar testul la COVID-19 la internarea în maternitate

20 februarie 2021
În trei spitalele raionale a fost modernizat echipamentul medical, cu sprijinul Japoniei
Sănătate

În trei spitalele raionale a fost modernizat echipamentul medical, cu sprijinul Japoniei

17 februarie 2021
Campanie de colectare de fonduri pentru procurarea unui flowcitometru
Sănătate

Campanie de colectare de fonduri pentru procurarea unui flowcitometru

15 februarie 2021
Articolul urmator
Mesajul de felicitare al Preşedintelui Curţii Constituţionale a Republicii Moldova, dlui Alexandru Tănase, cu ocazia consemnării a 21 de ani de la adoptarea Constituţiei.

Mesajul de felicitare al Preşedintelui Curţii Constituţionale a Republicii Moldova, dlui Alexandru Tănase, cu ocazia consemnării a 21 de ani de la adoptarea Constituţiei.

  • În trend
  • Comentarii
  • Recent
FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

FOTO. Tragedii în lanț la Ungheni

11 martie 2020
COVID-19: Republica Moldova intră în scenariul numărul patru

8 aprilie 2020: În raionul Ungheni 10 cazuri confirmate cu COVID-19

8 aprilie 2020
Mesajul unei eleve din Ungheni după examenul de BAC

Mesajul unei eleve din Ungheni după examenul de BAC

10 iulie 2018
Ciocnire în lanț pe traseul Ungheni-Cetireni-Alexeevca

Ciocnire în lanț pe traseul Ungheni-Cetireni-Alexeevca

23 februarie 2021
„Stop ham” – sperietoarea  şoferilor obraznici

„Stop ham” – sperietoarea şoferilor obraznici

10
Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

Vizita Prim-Ministrului Pavel Filip în raionul Ungheni

8
Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

Mașina primarului din Ungheni se plimbă pe… facebook

5
Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

Populaţia de peste Prut va primi şi apă, nu doar gaze, din România

4
„Pasiunea mea a fost  şi rămâne istoria”

Sindromul moldovenesc -toleranță la hoție

6 martie 2021
Dacă noi nu cerem normalitate, nu o să ne-o dea nimeni

Omul nu e o cifră din statistică…

6 martie 2021
Vremea se răcește: la 8 martie vom avea lapoviță

Vremea se răcește: la 8 martie vom avea lapoviță

6 martie 2021
Cine și cum poate ajunge în programul de protecție a martorilor în Republica Moldova

Cine și cum poate ajunge în programul de protecție a martorilor în Republica Moldova

6 martie 2021

Recent publicat

„Pasiunea mea a fost  şi rămâne istoria”

Sindromul moldovenesc -toleranță la hoție

6 martie 2021
Dacă noi nu cerem normalitate, nu o să ne-o dea nimeni

Omul nu e o cifră din statistică…

6 martie 2021
Vremea se răcește: la 8 martie vom avea lapoviță

Vremea se răcește: la 8 martie vom avea lapoviță

6 martie 2021
Cine și cum poate ajunge în programul de protecție a martorilor în Republica Moldova

Cine și cum poate ajunge în programul de protecție a martorilor în Republica Moldova

6 martie 2021
„Pasiunea mea a fost  şi rămâne istoria”
Colţul negru

Sindromul moldovenesc -toleranță la hoție

6 martie 2021
Dacă noi nu cerem normalitate, nu o să ne-o dea nimeni
Unghiul de veghe

Omul nu e o cifră din statistică…

6 martie 2021
Vremea se răcește: la 8 martie vom avea lapoviță
Diverse

Vremea se răcește: la 8 martie vom avea lapoviță

6 martie 2021
Cine și cum poate ajunge în programul de protecție a martorilor în Republica Moldova
Diverse

Cine și cum poate ajunge în programul de protecție a martorilor în Republica Moldova

6 martie 2021
În raioanele cu Cod Roșu va fi restricționată deplasarea populației
Coronavirus

În raioanele cu Cod Roșu va fi restricționată deplasarea populației

6 martie 2021
Anul agricol 2021 începe fără surprize neplăcute
Diverse

Anul agricol 2021 începe fără surprize neplăcute

6 martie 2021
Unghiul – Vezi lumea aşa cum e ea!

Suntem aşa cum suntem, cu ajunsurile şi neajunsurile noastre, ca toţi oamenii care zi de zi îşi fac cu migală meseria. Principalul pentru noi este ca dumneavoastră, dragi cititori, în fiecare vinere să luaţi ziarul „UNGHIUL” şi să vedeţi lumea aşa cum este ea.

Urmăriți-ne

Categorii postări

  • Alegeri 2019
  • Alegeri prezidențiale 2020
  • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
  • Cere socoteală pentru banii publici!
  • Cititorul semnaleaza
  • Colţul negru
  • Coronavirus
  • Cultural
  • Diverse
  • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
  • Economic
  • Educaţie
  • Electorala 2016: Votează informat!
  • Europa pentru mine
  • Falsuri media
  • Fii cu ochii pe autorități!
  • Gândește critic!
  • Infracţional
  • Jurnalist pentru o zi
  • O întrebare pentru…
  • Obiectiv European
  • Opinia cititorului
  • Personalitatea anului
  • Politic
  • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
  • Povestea de lângă noi
  • Sănătate
  • Social
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Ungheneni de succes
  • Unghiul de veghe

Recent publicat

„Pasiunea mea a fost  şi rămâne istoria”

Sindromul moldovenesc -toleranță la hoție

6 martie 2021
Dacă noi nu cerem normalitate, nu o să ne-o dea nimeni

Omul nu e o cifră din statistică…

6 martie 2021
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe

© 2005 - 2021 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

No Result
View All Result
  • Social
  • Unghiul de veghe
  • Colţul negru
  • Politic
  • Economic
  • Educaţie
  • Coronavirus
  • Diverse
  • Sport
  • Tête-à-tête
  • Mai multe
    • Alegeri prezidențiale 2020
    • Alegeri 2019
    • Campania Națională pentru o Justiție Sănătoasă
    • Cere socoteală pentru banii publici!
    • Cititorul semnaleaza
    • Cultural
    • Europa pentru mine
    • Drepturile omului: garanţii versus realităţi
    • Falsuri media
    • Fii cu ochii pe autorități!
    • Gândește critic!
    • Infracţional
    • Jurnalist pentru o zi
    • O întrebare pentru…
    • Obiectiv European
    • Opinia cititorului
    • Personalitatea anului
    • Porția de lectură cu ziarul „Unghiul”
    • Povestea de lângă noi
    • Sănătate
    • Ungheneni de succes

© 2005 - 2021 - Unghiul - Vezi lumea aşa cum e ea!

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In